ד״ר לנה זמבל
•1 דק׳ קריאה
תרגילים ללשון סוררת
דחיקת לשון (כשהלשון דוחפת את השיניים בבליעה/דיבור) גורמת לשיניים עקומות ומנשך פתוח.
במקום ישר לשים מכשירים יקרים, אפשר לתרגל:
1. "הספוט": ללמד את קצה הלשון לנוח על החך מאחורי השיניים הקדמיות.
2. "קליקים": להצמיד את הלשון לחך ולשחרר בנקישה (כמו סוס).
3. החזקת מים/כפתור בין השפתיים לחיזוק שרירי הפה.
מומלץ להתייעץ עם קלינאית תקשורת שמתמחה בתפקודי פה (Myofunctional Therapy).
לנ
ד״ר לנה זמבל
רופאת שיניים · בוגרת אוניברסיטת לייפציג, גרמניה · 15+ שנות ניסיון
מתמחה בטיפולי שורש במיקרוסקופ, השתלות שיניים, אסתטיקה דנטלית, ורפואת שיניים לילדים. דוברת עברית, אנגלית, גרמנית ורוסית. מטפלת במרפאה בתל אביב-יפו.
פורסם: ·1 דק׳ קריאה