ישנם מגוון סדים, סד רך, רך-קשה או קשה, לכל דרגה של חריקה קיימת המלצה. בעיקר מומלץ להשתמש בסד בלילה אבל לעיתים יש צורך גם במהלך היום. הסד מגן על השיניים משחיקה נגדית.